Главная / По типу материала / К аттестации

Психологические рекомендации

выпускникам по подготовке

к единому государственному экзамену

«Как успешно сдать ЕГЭ?»

1. Как подготовиться к сдаче экзаменов

  • Сначала подготовь место для занятий.
  • Можно ввести в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность.
  • Составь план занятий. Для начала определи: кто ты - "сова" или "жаворонок", и в зависимости от этого максимально используй утренние или вечерние часы.
  • Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего.
  • Чередуй занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв.
  • Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету.
  • Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов.
  • Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.
  • Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить, еще раз остановиться на самых трудных вопросах.
  • 2. Накануне экзамена

  • С вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, "боевого" настроя.
  • В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования.
  • Оденься так, чтобы тебе было удобно, не было холодно или жарко.
  • 3. Во время экзамена

    · Соблюдать все правила поведения. При желании задать вопрос, следует просто поднять руку. Следует иметь в виду, что задавать вопросы можно только по правилам заполнения бланковой документации или при наличии возможных трудностей с тест - пакетом (в нём возможны опечатки, встречаются случаи пропуска букв и даже полного отсутствия текста).

    · Полное сосредоточение. Бланк регистрации заполнен, все организационные вопросы разрешены и непонятные моменты прояснены. Немедленно забыть об окружающих, перед глазами положить часы, для контроля времени и полностью сосредоточиться на уяснении и выполнении тестового задания. В данной ситуации как никогда уместно «крылатое» выражение: «Торопись не спеша!».

    · Не следует пугаться жёстких временных рамок. Качество ответов не должно «страдать» от кажущейся нехватки времени. Перед тем как заполнить графу ответа следует дважды прочесть вопрос и для себя убедиться, что он правильно и однозначно понят, на него есть такой же правильный ответ, после этого следует дать этот ответ.

    · Трудные и непонятные задания следует пропустить. После того как будут найдены ответы на все правильно понятые задания, можно вернуться к ранее непонятым или трудным и поискать верные ответы на них. Если сразу пытаться выполнить всё, то можно «застрять» на непонятных заданиях и не дойти из-за недостатка времени до тех на которые есть полные и ясные, а, главное, правильные ответы

    · Любое, даже самое понятное задание следует читать до конца. Иначе можно не понять сути заданного вопроса и совершить непоправимые ошибки при выполнении даже самых простейших заданий.

    · Всегда думать только о точном выполнении текущего задания. Взявшись за выполнение нового задания, немедленно переключится только на него, о старом забыть, о будущем не вспоминать до полного выполнения текущего. Дело в том, что тестовые задания как правило, смысловой связи друг с другом не имеют. И тем более не имеет смысла думать о неправильно выполненном предыдущем задании, если такое событие имело место быть.

    · Применить метод исключения. С первых секунд можно сразу же исключить те варианты ответов, которые явно не подходят под правильный ответ. Тогда быстрее и проще можно найти верное решение среди оставшихся двух, трёх вариантов, вместо пяти, семи.

    · Правило второго круга. Желательно весь отведённый для экзамена бюджет времени поделить на три части. Первые две трети времени потратить на выполнение всех простых и понятных заданий и набрать на них минимум требуемых баллов. В оставшуюся треть времени пройти все нерешённые трудные задания по второму кругу, к этому времени многие из них станут более понятными и вполне выполнимыми. Затем «пробежать» глазами все свои ответы, вдруг удастся заметить явные ошибки в своих ответах и успеть их исправить.

    · Включить интуицию. Иногда при выборе ответа может возникнуть ситуация, при которой ответ на задание интуитивно понятен. На втором круге можно попробовать доверится интуиции. Иногда можно попытаться ответить интуитивно, чем совсем не выполнить задание.

    · Не впадать в печаль и депрессию, если часть заданий выполнить не удалось. Вполне возможно, что необходимое количество баллов уже набрано и вряд ли это огорчение поможет качественно подготовиться к следующему экзамену. Более уместными будут следующие действия: всё забыть, отдохнуть, хорошо выспаться и начать подготовку к следующему экзамену.

    Дорогие наши выпускники! Желаем удачи!!


    Автор: Симанович Валентина Аркадьевна
    Похожие материалы
    Тип Название материала Автор Опубликован
    разное Психологические рекомендации Симанович Валентина Аркадьевна 20 Мар 2015
    разное Психологические рекомендации Устимкина Валентина Александровна 31 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ Жаркова Ирина Валерьевна 20 Мар 2015
    презентация, документ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ ПРИ ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ Коротких Светлана Николаевна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации для учителей при общении с родителями. Дунаева Елена Юрьевна 20 Мар 2015
    документ Психологические аспекты оценочной деятельности учителя. методические рекомендации Морозова Мария Викторовна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ Герасимова Анастасия Владимировна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации по развитию УУД у подростков Степанова Елена Дмитриевна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации по развитию УУД у младших школьников Степанова Елена Дмитриевна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации родителям первоклассников. Андриянова Светлана Васильевна 30 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации для родителей агрессивных детей Алёна Александровна Гусева 30 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации для родителей гиперактивный детей Алёна Александровна Гусева 30 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации родителям пятиклассника в период адаптации. Воронкова Юлия Викторовна 5 Апр 2015
    презентация Как подготовится к ЕГЭ. Психологические рекомендации. Здоровец Нина Ильинична 8 Апр 2015
    разное Психологические рекомендации по подготовке к ЕГЭ Михайлова Алла Александровна 1 Апр 2015
    документ Готовимся к ОГЭ! Психологические рекомендации для родителей Васильева Елена Тихоновна 27 Апр 2015
    презентация Психологические рекомендации родителям при подготовке учащихся к ГИА Гладышева Елена Михайловна 2 Мар 2016
    презентация Психологические рекомендации по установлению взаимопонимания с родителями разного типа Степанова Елена Дмитриевна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации родителям выпускников при подготовке к ЕГЭ и ГИА Бубенцова Татьяна Николаевна 20 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации классным руководителям (материал для родительских собраний по теме: «Воспитание детей с личностными проблемами»). Варшавская Татьяна Михайловна 20 Мар 2015
    документ Рекомендации для родителей "Психологические аспекты изобразительной деятельности детей" Павлова Наталья Валентиновна 31 Мар 2015
    документ Рекомендации для родителей "Психологические особенности детей раннего возраста" Кузьмина Раиса Ивановна 31 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации учителям для работы с учащимися с разными особенностями Желвакова Анастасия Вячеславовна 31 Мар 2015
    документ Психологические рекомендации родителям "Как помочь школьникам подготовиться к сдаче итоговой аттестации" Ковалевская Нина Павловна 9 Апр 2015
    разное Психологические особенности детей 10 летнего возраста.Памятка и рекомендации для родителей. Каргина Наталья Васильевна 20 Апр 2015
    документ Психологические игры детей Психологические игры для дошкольников Новоселова Наталья Владимировна 31 Мар 2015
    разное Психологические советы родителям Любовь Ивановна Чалганская 20 Мар 2015
    разное Психологические особенности третьеклассника Мартышева Наталия Александровна 30 Мар 2015
    разное Психологические особенности развития дошкольников. Булычева Александра Валерьевна 31 Мар 2015
    разное Психологические критерии успешности учителя Охотникова Гульнара Зульфатовна 4 Апр 2015
    разное Психологические тесты и диагностика Мазеева Ирина Павловна 31 Мар 2015
    разное Психологические игры. Лепешка. Хазиева Татьяна Иркинджоновна 31 Мар 2015
    разное Психологические проблемы детей-дошкольников. Леонова Людмила Александровна 2 Мая 2015
    документ Психологические особенности детей дошкольного возраста Психологические особенности детей дошкольного возраста Психологические особенности детей 2-3 лет У детей 2-3 лет  недостаточно сформированы механизмы саморегуляции организма. Ощущение физическог Никишина Екатерина Владимировна 28 Апр 2015
    разное "Психологические особенности творческой деятельности исполнителя" Яковлева Марина Александровна 20 Мар 2015
    документ Психологические советы родителям. Седымова Наталья Анатольевна 20 Мар 2015
    документ Возрастные психологические особенности Хазиева Лейсан Маратовна 20 Мар 2015
    разное Психологические и физиологические особенности детей старшего школьного возраста Самохвал Светлана Евгеньевна 20 Мар 2015
    документ Психологические знания Колобов Андрей Георгиевич 20 Мар 2015
    документ Психологические притчи Куликова Оксана Владимировна 20 Мар 2015