Наиболее важные специальные понятия

Наиболее важные специальные понятия.

Станок - упражнения у палки

Середина - упражнения этюды в центре зала

Опорная нога - нога, на которой находится тяжесть тела

Работающая нога - нога, свободная от опоры и выполняющая активное самостоятельное движение

Внутренняя сторона стопы - часть стопы со стороны большого пальца

Наружная часть стопы - часть стопы со стороны мизинца

Вытянутая нога - нога, вытянутая в подъеме и пальцах

Сокращенная стопа - стопа, согнутая наружу или вовнутрь в голеностопном суставе

Ребро каблука (каблук) - сокращенная стопа касающаяся пола ребром каблука

Перекрещенная положение ног - одна нога заходит за другую

Корпус от талии наклоняется вперед

Корпус от талии наклоняется назад

Корпус от талии наклоняется в сторону

Кисть прямая

Кисть приподнята

Кисть согнута кверху

Кисть опущена

Кисть согнута книзу

Поворот кисти в запястье внутрь (к себе) - поворот в сторону большого пальца

Поворот кисти в запястья наружу (от себя) - поворот в сторону мизинца

Кисть в "обхват" - четыре пальца спереди, большой сзади

Кисть в кулак - пальцы сжаты в кулак

Мазок - шлепок (flic - flic)

Нога на уровне икры

Дробь - выстукивание одной ногой или двумя полной стопы, ребром каблука или полупальцами

Поворот наружу

Поворот внутрь