Главная / По типу материала / Дополнительное образование

Гибкость

Скачать
1.21 МБ, 476944.doc Автор: Наседкина Наталья Васильевна, 21 Мар 2015

Физическая подготовка акробатов — процесс воспитания физических качеств, необходимых для успешного овладения акробатическими элементами, их соединениями и соревнова­тельными комбинациями. Физическая подготовка акробата осуществляется в тесной связи с овладением техники выполне­ния каждого упражнения. Одна из главных задач физической подготовки — повышение эффективности техники. Акробату для освоения современных упражнений необходимо овладеть высоким уровнем развития основных физических, качеств одним из которых является гибкость.

ГИБКОСТЬ — способность выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость зависит от эластичности мышц и связок.


Автор: Наседкина Наталья Васильевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Интеллектуальная гибкость учителя Вайс Марина Григорьевна 20 Мар 2015
документ гибкость в ушу Данилова Елена Евгеньевна 20 Мар 2015
документ Гибкость Наседкина Наталья Васильевна 21 Мар 2015
документ Гибкость Ляшук Наталья Анатольевна 21 Мар 2015
документ Упражнения, развивающие гибкость и скорость чтения. Ильинова Ирина Борисовна 30 Мар 2015
документ Комплексы упражнений на гибкость позвоночника Гладкая Татьяна Михайловна 21 Мар 2015
разное Презентация "Физическое качество - гибкость" Шугани Анастасия Юрьевна 30 Мар 2015
документ Как развить гибкость Асабина Ирина Васильевна 31 Мар 2015
документ Упражнения, развивающие гибкость и скорость чтения вслух и молча. Пономарева Светлана Васильевна 7 Апр 2015
документ Тренинговое мероприятие для педагогов. Тема: Гибкость поведения в общении. Иванова Ирина Валерьевна 6 Июл 2015
документ Методическая разработка "Гибкость, методы развития гибкости у детей подросткового возраста (11-14 лет)" Яковлева Александра Валерьевна 21 Мар 2015
документ "наша армия сильна" Задачи: Образовательные: Расширять представление детей  о государственном празднике. Развивающие 1. Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость. 2. Способствовать развитию положительных эмоций, Фаткулина Анна Александровна 30 Мар 2015