Главная / По типу материала / Дополнительное образование

Гибкость

Скачать
1.21 МБ, 476944.doc Автор: Наседкина Наталья Васильевна, 21 Мар 2015

Физическая подготовка акробатов — процесс воспитания физических качеств, необходимых для успешного овладения акробатическими элементами, их соединениями и соревнова­тельными комбинациями. Физическая подготовка акробата осуществляется в тесной связи с овладением техники выполне­ния каждого упражнения. Одна из главных задач физической подготовки — повышение эффективности техники. Акробату для освоения современных упражнений необходимо овладеть высоким уровнем развития основных физических, качеств одним из которых является гибкость.

ГИБКОСТЬ — способность выполнять движения с большой амплитудой. Гибкость зависит от эластичности мышц и связок.


Автор: Наседкина Наталья Васильевна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Интеллектуальная гибкость учителя Вайс Марина Григорьевна 20 Мар 2015
документ гибкость в ушу Данилова Елена Евгеньевна 20 Мар 2015
документ Гибкость Наседкина Наталья Васильевна 21 Мар 2015
документ Гибкость Ляшук Наталья Анатольевна 21 Мар 2015
документ Комплексы упражнений на гибкость позвоночника Гладкая Татьяна Михайловна 21 Мар 2015
документ Упражнения, развивающие гибкость и скорость чтения. Ильинова Ирина Борисовна 30 Мар 2015
разное Презентация "Физическое качество - гибкость" Шугани Анастасия Юрьевна 30 Мар 2015
документ Как развить гибкость Асабина Ирина Васильевна 31 Мар 2015
документ Упражнения, развивающие гибкость и скорость чтения вслух и молча. Пономарева Светлана Васильевна 7 Апр 2015
документ Тренинговое мероприятие для педагогов. Тема: Гибкость поведения в общении. Иванова Ирина Валерьевна 6 Июл 2015
документ Методическая разработка "Гибкость, методы развития гибкости у детей подросткового возраста (11-14 лет)" Яковлева Александра Валерьевна 21 Мар 2015
документ "наша армия сильна" Задачи: Образовательные: Расширять представление детей  о государственном празднике. Развивающие 1. Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость. 2. Способствовать развитию положительных эмоций, Фаткулина Анна Александровна 30 Мар 2015