Главная / По типу материала / Для родителей: дошкольные, начальные, старшие классы

«Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей»

Скачать
15.84 КБ, 768907.docx Автор: Заричанова Оксана Александровна, 31 Мар 2015

«Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей»
(консультация для родителей всех возрастных групп)

Забота о детях, их благополучии, счастье и здоровье всегда была и будет главной заботой семьи. Прочное место в режиме дня семьи должна занять физическая культура. Здоровье малыша, развитие его интеллекта. Формирование характера, воспитание у него полезных навыков и умений – вот важнейшие задачи, стоящие перед родителями.
Фундамент здоровья, физического и психического, закладывается именно в детстве. Достаточно ли прочным будет этот фундамент, зависит целиком от вас, родители, от того, как вы будете воспитывать детей, какие полезные привычки они приобретут. Важно привить детям дошкольного возраста вкус к регулярным занятиям физкультурой, потребность в таких занятиях. Сделать это не просто. Если вы с первых лет приучили ребёнка к правильному режиму, закалили его, то ваша задача облегчается. Вам надо лишь последовательно продолжать начатое. Но если вы уделяли физической культуре недостаточно внимания, что-то упустили, не огорчайтесь. К счастью всё можно исправить. Надо только проявить настойчивость.
Всем родителям хочется, чтобы их ребёнок рос здоровым, сильным крепким. Однако не все знают, как этого добиться. И в результате дети, особенно дошкольники, часто болеют, растут слабыми, физически плохо развитыми. К этому, к сожалению, привыкли как к своеобразной норме. Маленький – значит слабый, - считают родители, - его надо охранять, защищать, оберегать, но защищают и оберегают малыша часто совсем не от того, от чего следует. Родители внимательно следят, чтобы ребёнок не бегал слишком много и слишком быстро (вдруг вспотеет!), не прыгал (как бы не ушибся!), не лазал (а если упадёт?!), и, к сожалению, не очень задумываются о том, что их чрезмерная заботливость не делает ребёнка здоровее. Они часто забывают, что ключ к успеху в укреплении здоровья детей – в разумном физическом воспитании.
Ведущей системой в организме ребёнка, является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от неё. Нагружая мышечную систему, вы не только воспитываете ребёнка сильным и ловким, но и развиваете его сердце, лёгкие, все внутренние органы. Бег, например, заставляет быстрее биться сердце. Естественно, с гораздо большим напряжением в это время работают лёгкие, почки, печень, так как усиливается обменные процессы. Таким образом, включение скелетно-мышечной системы в напряжённую работу ведёт к совершенствованию всех органов и систем, к созданию тех резервов мощности и прочности организма, которые и определяют меру здоровья.
Движение – это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Движения, особенно пальцев рук, стимулируют развитие мозга, разных его отделов. И чем раньше они войдут в жизнь ребёнка, тем лучше он будет развит. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер.
Физическое воспитание ребёнка – не простое дело. Для того чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь. Ваш ребёнок растёт, становится всё более самостоятельным. Его организм крепнет, движения делаются более чёткими, уверенными, быстрыми. Игры усложняются. В процессе игры ребёнок приобретает жизненный опыт, развивает творческое воображение. Он жадно тянется ко всему новому и очень подвижен. Иногда может показаться, что чересчур, но не торопитесь останавливать его. Лучше постарайтесь направить эту подвижность в нужное русло, использовать её для формирования жизненно важных навыков.
Одним из важнейших средств воспитания являются гимнастические упражнения, различные формы ручного труда, подвижные игры. Ежедневные упражнения предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепляют весь организм, оказывают благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребёнка. Общаться с ребёнком во время физкультурных занятий надо как бы играя, при этом всегда следует учитывать возраст ребёнка, его возможности. Добивайтесь, чтобы ребёнок выполнял упражнения с радостью и удовольствием, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняется его желаниям. Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы оттолкнуть ребёнка от спортивных занятий и лишить его благотворного влияния на физического движения. Такое использование свободного времени полезно и взрослым, и детям. Занимаясь с ребёнком, взрослый помогает ему подтянуться, высоко подпрыгнуть, взобраться на стул или на гимнастическую стенку. Ребёнок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности движений. Постепенно эти совместные занятия станут самыми счастливыми событиями дня, и ребёнок будет радоваться им, с нетерпением их ждать. Такие занятия должны стать ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребёнка может принести желаемые результаты: регулярное повторение и логическая преемственность занятий являются предпосылками успеха.
Необходимо иметь в виду и ещё одно немаловажное обстоятельство. Современная жизнь перенасыщена нервными перегрузками. Хотите вы или нет, но вам не остановить стремительный темп жизни. Физические упражнения – противовес, который поможет вашим детям противостоять стрессовым ситуациям. Чем более крепким здоровьем мы вооружим наших детей, тем лучше они приспособятся к современной жизни.
Чтобы сознательно заниматься с ребёнком физкультурой, то есть чтобы уметь выбрать наиболее подходящие для него упражнения, посильную нагрузку, правильно судить о его развитии, надо знать особенности детского организма в дошкольном периоде и те изменения, которые происходят в нём по мере того, как он взрослеет.


Автор: Заричанова Оксана Александровна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей Сахарова Надежда Михайловна 31 Мар 2015
документ «Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей» Мельникова Ульяна Андреевна 6 Апр 2015
документ «Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей» Заричанова Оксана Александровна 31 Мар 2015
документ «Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей» Попович Татьяна Владимировна 7 Апр 2015
документ консультация для родителей «Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей» Владыкина Маргарита Ефимовна 11 Июн 2015
документ Консультация для родителей «Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей».docx Астафьева Наталья Владимировна 22 Мар 2016
документ "Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей! Заричанова Оксана Александровна 31 Мар 2015
документ Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей Долгая Марина Александровна 10 Апр 2015
документ Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей. Зарецкая Наталья Борисовна 18 Окт 2015
документ Значение семейного досуга как средство укрепления здоровья детей Чепкина Ирина Михайловна 23 Дек 2015
документ Значение семейного досуга - как средства укрепления здоровья детей Ромазанова Оксана Брониславовна 31 Мар 2015
документ "Значение семейного досуга как средство укрепления здороья детей" Александрова Наталья Владимировна 31 Мар 2015
документ «Подвижная игра – как средство физического воспит и укрепления здоровья детей младшего дошкольного возраста» Макаренко Ирина Владимировна 31 Мар 2015
документ Консультация «Оздоровительные игры, как средство профилактики болезней и укрепления здоровья детей » Лысенко Ирина Владимировна 31 Мар 2015
документ Доклад по теме: «Воспитание "стрессоустойчивости" у детей и подростков как средство укрепления физического и психического здоровья». Ливада Ирина Петровна 13 Апр 2015
документ «Двигательная активность детей как средство сохранения и укрепления здоровья дошкольников» Чепкина Ирина Михайловна 23 Авг 2015
документ «Подвижная игра – как средство физического воспитания и укрепления здоровья детей младшего дошкольного возраста» Моричева Ольга Михайловна 29 Фев 2016
презентация тема: «Здоровьесберегающие игровые двигательные технологии как средство физического развития детей, сохранения и укрепления их здоровья» Банщикова 2 Апр 2016
презентация Занятия акробатикой как средство укрепления и сохранения здоровья детей Хетагурова Кристина Геннадьевна 30 Мар 2015
документ Оптимальный двигательный режим как эффективное средство укрепления здоровья детей Ковалева Оксана Семеновна 8 Апр 2015
документ Музыкотерапия как средство укрепления здоровья детей дошкольного возраста Тарейкина Нина Васильевна 5 Июл 2015
документ « ПРИМЕНЕНИЕ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В СТРУКТУРЕ УРОКА МУЗЫКИ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ». Рязапова Гюльсина Шамильевна 20 Мар 2015
документ Мастер – класс «Изотерапия, как средство решения эмоционально – личностных проблем и укрепления психического здоровья дошкольников» Шаура Наталья Федоровна 31 Мар 2015
документ «Изотерапия, как средство решения эмоционально – личностных проблем и укрепления психического здоровья дошкольников» Ливанова Татьяна Владимировна 17 Мая 2015
документ Мастер-класс «АРТ-ТЕРАПИЯ КАК СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ» Пашкина Елена Викторовна 22 Сен 2015
документ статья: «АРТ-ТЕРАПИЯ КАК СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО, СОЦИАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ» Бабкина Анна Валерьевна 1 Апр 2016
разное Родительское собрание для 5-8 классов "Воспитание «стрессоустойчивости» у детей и подростков как средство укрепления физического и психического здоровья" Анищенко Светлана Николаевна 1 Апр 2015
документ Доклад "Подвижная игра – как средство физического воспитания и укрепления здоровья детей младшего дошкольного возраста» Егорова Евгения Николаевна 4 Апр 2015
документ « Формирование компетенции укрепления здоровья младших воспитанников через закаливание в условиях интерната семейного типа». Солянова Наталья Алексеевна 20 Мар 2015
документ Научно-методическая статья "Музыкальная психотерапия как как средство укрепления здоровья детей на уроке музыки и во внеурочной деятельности" Липатова Виктория Анатольевна 20 Мар 2015
документ Музыкальная психотерапия как как средство укрепления здоровья детей на уроке музыки и во внеурочной деятельности. Тагаева Жанна Александровна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Прогулка — средство укрепления здоровья детей» Лобачева Мария Николаевна 25 Авг 2015
документ Лекция для родителей "Воспитание стрессоустойчивости у детей как средство укрепления их здоровья" Немцева Любовь Викторовна 20 Мар 2015
документ Плавание как эффективное средство укрепления здоровья и физического развития детей дошкольного возраста Шевченко Ольга Владимировна 21 Мар 2015
разное Экологическая тропа – как средство укрепления здоровья детей в детском саду Аксенова Евгения Владимировна 30 Мар 2015
документ Плавание как эффективное средство укрепления здоровья и физического развития детей дошкольного возраста УСОВА СВЕТЛАНА АНАТОЛЬЕВНА 1 Апр 2015
документ "Закаливание детей- как лучшее средство укрепления здоровья". Титова Светлана Николаевна 14 Сен 2015
документ Музыкотерапия как средство сохранения и укрепления здоровья детей дошкольного возраста Жуковская Ольга Юрьевна 5 Апр 2015
презентация Арт-терапия как средство укрепления эмоционального здоровья школьников Касимова Дарья Александровна 31 Мар 2015
документ Здоровьесберегающая среда как средство сохранения и укрепления здоровья. Колтунова Светлана Ивановна 30 Мар 2015