Профессиональная деятельность и здоровье учителя

Педагог, ориентированный на здоровьесбережение, проявляет интерес к себе, своему организму; он оптимистично настроен; имеет позитивное мышление; владеет высокой адаптивностью к изменяющимся условиям жизни, эмоциональной адекватностью; психически уравновешен; обладает привычкой к регулярным занятиям рекреацией, релаксацией и катарсисом (основные компоненты «формулы выживаемости» человека: рекреация – поддержание тела в активном физическом состоянии, релаксация – это снятие нервного и мышечного напряжения, успокоение мыслей, вызов положительных эмоций, катарсис – система мер оздоравливающе воздействующих на нравственное и психическое состояние людей); осуществляет рефлексию и саморефлексию.