Главная / Начальные классы / Физкультура

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1-4 КЛАССЫ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана на основе:

«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2010г.

Программа рассчитана на 99 часов в 1 классе и 102 часов во 2 - 4 классах из расчета 3 часа в неделю.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, (3 часа в неделю).

В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается со второго полугодия второго класса (или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы). Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса рекомендуется планировать и давать в форме игры.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 1–4 классах составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И.Лях, А.А.Зданевич). При этом вид программного материала «Лыжная подготовка» – заменена разделом «Кроссовая подготовка», на изучение раздела «Подвижные игры» добавлено часов. Часы вариативной части дополняют основные разделы программного материала базовой части, при этом с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ с целью содействия физическому развитию обучающихся, повышению двигательной активности в режиме учебного дня увеличено изучение программного материала в разделах «Подвижные игры», «Легкоатлетические упражнения».

Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

- развитие координационных способностей;

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

- воспитание морально-волевых качеств;

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

Программа включает в себя содержание только урочных форм занятий по физической культуре.

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4

1

Базовая часть

80

78

78

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

20

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

22

21

21

21

1.5

Кроссовая подготовка

21

21

21

21

2

Вариативная часть

19

24

24

24

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

19

24

24

24

ИТОГО:

99

102

102

102

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы

2 класс

3 класс

4 класс

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

"5"

"4"

"3"

1

Бег 30 м (сек.)

м

6,0

6,6

7,1

5,7

6,2

6,8

5,4

6,0

6,6

д

6,3

6,9

7,4

5,8

6,3

7,0

5,5

6,2

6,8

2

Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)

м

+

+

+

+

+

+

+

+

+

д

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

Челночный бег 3х10 м (сек.)

м

9,0

9,6

10,5

д

9,5

10,2

10,8

4

Прыжок в длину с места (см)

м

150

130

115

160

140

125

165

155

145

д

140

125

110

150

130

120

155

145

135

5

Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

м

80

75

70

85

80

75

90

85

80

д

70

65

60

75

70

65

80

75

70

6

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

м

70

60

50

80

70

60

90

80

70

д

80

70

60

90

80

70

100

90

80

7

Отжимания (кол-во раз)

м

10

8

6

13

10

7

16

14

12

д

8

6

4

10

7

5

14

11

8

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

3

2

1

4

3

2

6

4

3

9

Метание т/м (м)

м

15

12

10

18

15

12

21

18

15

д

12

10

8

15

12

10

18

15

12

10

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

д

23

21

19

25

23

21

28

25

23

м

28

26

24

30

28

26

33

30

28

11

Приседания (кол-во раз/мин)

м

40

38

36

42

40

38

44

42

40

д

38

36

34

40

38

36

42

40

38

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс

Номер

урока

Тема урока

Кол-во
часов

Тип

урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Класс,

дата проведения

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

1

Легкая атлетика(11 часов)

1-5

Ходьба и бег

5

Вводный

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знатьправила ТБ на уроках легкой атлетики

Текущий

Ком-

плекс 1

Изучение нового

материала

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятиекороткая дистанция. Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знатьпонятие короткая дистанция

Текущий

Ком-

плекс 1

Изучение нового

материала

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Знатьпонятие короткая дистанция

Текущий

Ком-

плекс 1

Комбини-

рованный

Ходьба под счёт. Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м. подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция».

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 30 м, до 60 м.

текущий

Ком-

плекс 1

Комбини-

рованный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. ОРУ. Ходьба с высоким полниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств.

Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.

текущий

Ком-

плекс 1

6-8

Прыжки

3

Изучение нового материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Текущий

Ком-

плекс 1

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Изучение нового

материала

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Текущий

Ком-

плекс 1

Комбини-

рованный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги

Текущий

Ком-

плекс 1

9-11

Бросок малого мяча

3

Изучение нового

материала

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

Ком-

плекс 1

Изучение нового

материала

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

Ком-

плекс 1

Комбини-

рованный

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

Ком-

плекс 1

2

Кроссовая подготовка (11 часов)

12-22

Бег по пересечен-ной местности

11

Изучение нового

материала

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносли-вости. Понятие скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий, фронтальный

Ком-

плекс 1

Комплекс-ный

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносли-вости. Понятие скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

Ком-

плекс 1

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Комплекс-ный

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносли-вости. Понятие скорость бега

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплекс-ный

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие дистанция

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км

Текущий

Ком-

плекс 1

Комплекс-ный

Комплекс-ный

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье

Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности до 1 км


Автор: Бачаев Игорь Борисович
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
разное ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1-4 КЛАССЫ Бачаев Игорь Борисович 30 Мар 2015
документ Тематическое планирование 1 - 4 классы. Кудрявцева Татьяна Владимировна 4 Ноя 2015
документ Тематическое планирование уроков музыки 1-4 классы. Белоусова Елена Владимировна 20 Мар 2015
документ Календарно-тематическое планирование в школе (1-4 классы). Бородулина Юлия Николаевна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа по изобразительному искусству 1-4 классы, программа Б.М. Неменского. Календарно-тематическое планирование 1-4 класс. Лукомец Эльвира Гафиевна 23 Сен 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование. УМК Планета знаний 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Технология» 1-4 –й классы Бочкарёва Любовь Михайловна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Русский язык»  1- 4  классы Бочкарёва Любовь Михайловна 19 Апр 2015
документ календарно-тематическое планирование по технологии 1-4 классы Наименование темы Пузанова Маргарита Алексеевна 4 Апр 2015
разное Календарно-тематическое планирование для 1-4 класса Гладырева Галина Сергеевна 30 Мар 2015
документ Тематическое планирование уроков физической культуры 1-4 классы Макаровская Светлана Вячеславовна 24 Сен 2015
документ календарно - тематическое планирование русский язык, математика, литературное чтение, окружающий мир 1 -4 классы Школа России Чалимова Ноиля Валиулловна 7 Дек 2015
документ тематическое планирование по трудовому обучению для 4 класса класса составлена на основе программы специальных ( коррекционных) образовательных учреждений VIII вида подготовительный, 1-4 классы , Косаева Оксана Валерьевна 21 Мар 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование. УМК Планета знаний 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Изобразительное искусство»  1-4 –й классы Бочкарёва Любовь Михайловна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование. УМК Планета знаний 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Изобразительное искусство»  1-4 –й классы Бочкарёва Любовь Михайловна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование. УМК Планета знаний 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Математика»  1- 4  классы Регулятивные Бочкарёва Любовь Михайловна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование. УМК Планета знаний 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Литературное чтение»  1- 4  классы Речевая и читательская деятельность Творческая деятельность Литературоведческая пропедевтика Регуля Бочкарёва Любовь Михайловна 30 Мар 2015
документ Рабочая программа и тематическое планирование. УМК Планета знаний 4 класс РАБОЧАЯ ПРОГРАММА КУРСА «Окружающий мир»  1- 4  классы Человек и природа Человек и общество Регулятивные Познавательные Бочкарёва Любовь Михайловна 31 Мар 2015
документ Тематическое планирование "Школа России" 1 класс Ведерникова Ольга Александровна 4 Апр 2015
разное календарно-тематическое планирование 1 класс письмо Аршинова Нина Николаевна 4 Апр 2015
Тематическое планирование "Профилактика и коррекция смешанной дисграфии 1-4 класс" Гордяскина Наталья Юрьевна 6 Ноя 2016
документ Календарно-тематическое планирование 4 класс. Великая Елена Александровна 30 Мар 2015
документ Календарно-тематическое планирование 4 класс. Великая Елена Александровна 30 Мар 2015
документ Тематическое планирование 4 класс Кучеряева Светлана Анатольевна 30 Мар 2015
документ Календарно-тематическое планирование 3-4 классы Романова Валентина Васильевна 15 Окт 2015
документ, таблица Календарно-тематическое планирование по музыке 1-8 классы. Карпова Вероника Антольевна. 20 Мар 2015
документ календарно- тематическое планирование по музыке (1-3 классы) Школяр РОМАШКА ЕЛЕНА ВЛАДИМИРОВНА 31 Мар 2015
документ Календарно-тематическое планирование в ГПД 1 классы Лушникова Алёна Игоревна 31 Мар 2015
документ календарно-тематическое планирование Борисова Марина Витальевна 4 Апр 2015
документ Календарно-тематическое планирование по химии 8 и 9 классы. Ямщинина Алевтина Петровна 4 Апр 2015
документ Календарно тематическое планирование по Музыке 1-4 кл. Мурашко Наталья Мефодьевна 4 Апр 2015
документ Поурочно-тематическое планирование по математике 8 и 9 классы Дубровская Татьяна Ивановна 1 Апр 2015
документ Календарно-тематическое планирование по технологии 5-9 классы Купревич Алёна Александровна 1 Апр 2015
документ тематическое планирование технология 5-8 классы Романов Андрей Николаевич 1 Апр 2015
документ Тематическое планирование 10-11 классы Мерзлякова Ирина Николаевна 1 Апр 2015
документ Тематическое планирование 10-11 классы Мерзлякова Ирина Николаевна 1 Апр 2015
документ Календарно- тематическое планирование 5-9 классы (столярное дело) Вертеленко Ольга Ивановна 1 Апр 2015
документ Тематическое планирование по ФГОСТ 5-7 классы. Савельева Ольга Валентиновна 1 Апр 2015
разное Календарно-тематическое планирование по технологии 5-9 классы Барбашина Елена Михайловна 1 Апр 2015
документ развёрнутое тематическое планирование по технологии/девочки 5,6,7,8 классы Русакова Маргарита Николаевна 1 Апр 2015
документ календарно-тематическое планирование по обувному делу (8-9 классы) Рогова Наталья Степановна 1 Апр 2015