План - конспект занятия "Детская гимнастика"

План конспект открытого занятия

в секции «Детская гимнастика»

Задачи урока:

1. Формировать умение перестраиваться из колонны по 1 в колонну по 3 в движении

2. Развивать ловкость и глазомер, прокатывая мяч ногой в заданном направлении;

3. Совершенствовать умение лазать по гимнастической лестнице;

4. Воспитывать умение использовать полученные навыки в соревновательной деятельности

Необходимое оборудование и инвентарь:

Мячи среднего диаметра – 4 шт; скамейки-2 шт, обруч-2шт, ворота из конуса и гимнастических палочек ; 2-3 пролета лестницы; колокольчики – 2-3 шт.; скакалка; гимнастические палочки; свисток.

План урока:

I. Подготовительная часть -10 мин.

II. Основная часть - 25 мин.

III. Заключительная часть - 5 мин.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения: 27.11.2014

Преподаватель: Сидоренко Светлана Игоревна

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть - 10 мин.

1. Приветствие, сообщение задач урока. Построение в колону, шеренгу.

1 мин.

2. Техника безопасности на занятиях

2 мин.

Что необходимо знать

3. Ходьба по линиям зала.

1 круг

Ногу ставить на линию.

Следить за правильностью осанки.

4. 2.Ходьба:

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки за спину;

- перекаты(с пятки на носок)

- высоко поднимая колено, руки на поясе;

- по сигналу – поворот кругом прыжком.

4)спортивная ходьба

2-3 круг

Ногу ставить на переднюю, нагруженную часть стопы.