Методические указания для детей старшего дошкольного возраста

В подготовительной к школе группе воспитатель продолжает следить за тем, чтобы бег у детей был естественным, лёгким, ритмичным, с хорошей осанкой, непринуждённым положением рук, головы, туловища. Для детей 6-7 лет увеличивается число упражнений в беге, вводятся новые виды, требующие хорошей физической подготовки, например бег с отведением назад согнутых ног в коленях, бег с подниманием вперёд прямых ног, бег прыжками. Усложняются задания, освоенные в старшей группе, например. Бег широким шагом чередуется с преодолением препятствий высотой 10-15 см, что требует энергичного отталкивания, высокого полёта, умения без остановки выполнить несколько прыжков подряд.