Фитбол-аэробика как современная здоровьесберегающая технология

В наше время официальная статистика и педагогическая практика доказывает, что уровень здоровья , физического развития подрастающего поколения за последние годы значительно снизился. С каждым годом все больше и больше детей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи,зрения, координации движений, деятельности органов дыхания и др.Снижается сопротивляемость организма к различным рода заболеваниям. В связи с этим актуальной становится проблема поиска путей укрепления здоровья детей. Данная статья посвящена фитбол-аэробике -одному из современных направлений оздоровительной аэробики, с использованием больших гимнастических мячей -фитболов.Эффективность занятий фитбол-аэробикой объясняется тем, что они могут одновременно решать сразу несколько задач: содействовать развитию двигательных способностей. способствовать профилактике наоушений осанки и плоскостопия, развивать функцию равновесия и вестибулярный аппарат, учить согласованию движений с музыкой и др. В нашем детском образовательном учреждении мы используем комплексно оздоровительно-развивающую программу по фитбол-аэробике " Танцы на мячах"(Сайкина Е.Г.,Кузьмина С.В.,2006), разработанную на кафедре гимнастики РГПУ им. А.И. Герцена для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Целью данной программы является содействие всестороннему гармоническому развитию личности ребенка, укреплению здоровья, развитию двигательных способностей, профилактике и коррекции различных заболеваний и приобщению к здоровому образу жизни.