Семинар для воспитателей "Синдром эмоциального выгорания"

Семинар для воспитателей "Синдром эмоциального выгорания"

Синдром эмоционального выгорания – это состояние, когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. Люди становятся раздражительными, обидчивыми. Они опускают руки при малейших неудачах и не знают, что со всем этим делать, какое лечение предпринять. Как показывают статистические данные, синдром чаще всего поражает тех, кто каждый день имеет дело с большим количеством людей, в том числе и педагоги. Ежедневно сталкиваясь с негативом, чужим настроением или неадекватным поведением, человек постоянно испытывает эмоциональный стресс, который со временем только усиливается.Потому так важно вовремя принять профилактические меры и не довести себя до нервного срыва.