Главная / Дошкольное образование / Разное

КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Режим дня — зачем он нужен? »

Скачать
22.29 КБ, 1354061.docx Автор: Варивода Анна Ивановна, 19 Дек 2015

Продуманная организация питания, сна, содержательной деятельности каждого ребенка обеспечивает его хорошее самочувствие и активность, предупреждает утомляемость и перевозбуждение.

Мы знаем, что режим дня — это хорошо продуманный распорядок дня, соответствующий возрасту детей. Соблюдение режима дня, проведение всех составляющих его элементов всегда в одно и то же время способствует выработке полезных привычек, прочных условных связей, облегчающих переход от одной деятельности к другой. Организм ребенка как бы подготавливается к тому виду деятельности, который ему предстоит выполнить в определенное время.

Правильный режим — основа здорового образа жизни ребенка, главное условие сохранения его здоровья. Здоровый образ жизни требует также соблюдения всех гигиенических норм: в подборе мебели, оборудования, светового и температурного режимов в помещении возрастной группы, систематического закаливания.

Ребенка следует кормить в определенное время, многие родители этого не соблюдают, что приводит к трудностям в воспитании. Беспорядочное питание плохо сказывается на здоровье. Очень важно чтобы ребенок не сидел за столом в ожидании еды — это быстро снижает аппетит. Далее, о вкусе пищи. Ее температура и то, как она подана, — все это имеет большое значение для правильного переваривания. Не нужно развлекать ребенка во время еды, так как его интерес в этот момент к чему-либо постороннему тормозит процесс выделения пищеварительных соков, что также снижает аппетит. После приема пищи необходимо прополоскать рот кипяченой водой.

После еды следует играть в спокойные игры. Нервная система очень чувствительна к различным воздействиям окружающей среды. Дети быстро устают и нуждаются в частом и продолжительном отдыхе.

Главный вид отдыха — это сон. Если сон недостаточно продолжителен, то ребенок не отдыхает в полной мере. Это плохо сказывается на нервной системе. Важно приучить ребенка ложиться спать в одно и то же время. Перед сном рекомендуется играть в спокойные игры. Ужинать нужно за час — полтора до сна. У ребенка должна быть отдельная постель. Перед сном необходимо проветривать комнату. Перед ночным сном ребенок должен обязательно почистить зубы, умыть лицо, руки, ноги.

Для ребенка очень важен период пребывания на открытом воздухе. Летом ребенок может находиться на улице практически весь день, весной, осенью и зимой по несколько часов.

Детям дошкольного возраста выделяется специальное время для продуктивной деятельности: занятия рисованием, лепкой, математикой и др. Продолжительность занятий зависит от возраста детей. У детей 4-5 лет — 20-25 мин. Необходимо также чередовать виды деятельности. Важно время проведения занятий, наиболее подходит для этих целей время после завтрака.

По особенностям высшей нервной деятельности дети бывают разные. Это выражается в их поведении. Одни сразу включаются в занятия или игры, сосредотачиваются, не отвлекаются. С такими детьми легко наладить режим. У других детей преобладают процессы возбуждения. Им трудно сосредоточиться на чем-то определенном, постоянно отвлекаются, засы-пают с трудом, плохо едят. Есть дети, у которых преобладают процессы торможения. Они вялы, любят долго поспать или проснуться и лежать в кровати. С трудом включаются в какую- либо деятельность.

Создавая режим очень важно учитывать все индивидуальные особенности ребенка. Соблюдение правильного режима дня должно стать для ребенка устойчивой привычкой, превратиться в потребность. Для этого необходима последовательность. Достаточно позволить ребенку не вовремя лечь спать, позже встать, увлечься играми — полезные навыки разрушатся, беспорядок станет привычным.

Перед взрослыми стоит задача создавать положительное настроение у детей, организовывать рациональный двигательный режим, предупреждать детское утомление разумным чередованием разнообразной активной деятельности и отдыха.

Уважаемые родители рекомендуем Вам придерживаться в выходные и праздничные дни режима дня установленного в детском саду!


Автор: Варивода Анна Ивановна
Похожие материалы
Тип Название материала Автор Опубликован
документ КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Режим дня — зачем он нужен? » Варивода Анна Ивановна 19 Дек 2015
документ «Режим дня — зачем он нужен?» Мустафина Рамзия Сулеймановна 26 Ноя 2015
документ Консультация для родителей по теме «Режим дня - зачем он нужен?» Ковалева Елена Анатольевна 16 Фев 2016
документ Консультация для родителей "Режим дня - зачем он нужен?" Горбатова Людмила Петровна 19 Дек 2015
документ «А зачем вообще нужна эта музыка?..» — консультация для родителей Аэлита Айказовна Маргарян 26 Окт 2015
документ Консультации для родителей «Поем дома вместе с мамой» — развитие музыкально-исполнительских навыков Таранова Наталья Александровна 31 Мар 2015
документ КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Правильная осанка — залог здоровья будущего школьника» Варивода Анна Ивановна 21 Дек 2015
документ Режим дня. Зачем он нужен? Петраш Евгения Александровна 24 Апр 2015
документ Консультация для родителей: «Режим — залог здоровья и нормального развития дошкольника». Булохова Елена Алексеевна 7 Фев 2016
документ Родительское собрание - чаепитие «Зачем нужна мама?». Консультации и памятки для родителей. Киселева Марина Викторовна 31 Мар 2015
документ Собрание-беседа для родителей «Режим дня первоклассников» Михина Наталья Борисовна 6 Апр 2015
документ Консультация для родителей «Режим — залог нормального развития дошкольника» Веприцкая Лариса Евгеньевна 8 Дек 2015
документ Консультация для родителей на тему: Рациональный режим дня дошкольника — залог здоровья и успеваемости будущего первоклассника Шахова Татьяна Александровна 25 Дек 2015
документ Консультация для родителей «Для чего нужен режим дня?» Попова Мария Ярославовна 23 Фев 2016
разное Консультация для родителей«Режим дня. Это важно или нет?» Усова Марина Валентиновна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Режим дня» Лисова Ольга Владимировна 17 Янв 2016
документ Занятие «Фикус — он живой» Рыбакова Марина Николаевна 30 Мар 2015
документ Консультация для родителей: «Режим дня как средство воспитания здорового ребенка» Рогова Ирина Васильевна 4 Апр 2015
документ Статья «Режим дня – одна из составляющих сохранения и укрепления здоровья детей» Михайлова Ольга Вячеславовна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей на тему: «Режим дня и гигиенические требования к его организации». Мхитарян Гоарик Володяевна 25 Окт 2015
документ Консультация для родителей «Каждой семье — свои традиции» Консультация для родителей «Каждой семье — свои традиции» Каменева Оксана Николаевна 31 Мар 2015
документ Памятка для родителей «Ваш ребенок — пятиклассник» Бауман Лидия Ивановна 20 Мар 2015
документ Памятка для родителей «Ваш ребенок —пятиклассник» Емцова Ирина Владимировна 20 Мар 2015
разное «Моя семья — моя крепость» Алиева Дильшад Раджабовна 7 Фев 2016
документ Консультация «Художественно — эстетическое развитие дошкольников» Консультация для родителей «Художественно — эстетическое развитие дошкольников» САРИНА ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА 31 Мар 2015
документ ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ НА ТЕМУ: «РАЗГОВОР С РЕБЁНКОМ О ТОМ, ЧТО ВХОДИТ В ПОНЯТИЕ «РЕЖИМ ДНЯ»». Филонова Марина Петровна 23 Апр 2015
документ Консультация для родителей «Режим дня в жизни ребенка» Воспитатель: Колчева Н. В. МАДОУ ЦРР д/с №14 г. Кропоткин Колчева Наталья Викторовна 12 Мая 2015
документ Тренируем пальчики- улучшаем речь. памятка для родителей. « Рука — это мозг, выведенный наружу»  Кант. « Рука — это мозг, выведенный наружу»  Кант. Усцелемова Екатерина Викторовна 30 Мар 2015
документ Сценарий праздника, посвящённый «Дню Матери» для детей и родителей подготовительной к школе группы, «Ты — мама. Значит — лучше всех!» Колотилина Ольга Валерьевна 6 Дек 2015
документ Родительское собрание «Мы — читающая семья» Родительское собрание «Мы — читающая семья» Набеева Виктория Витальевна 19 Ноя 2015
документ Консультации для родителей " Возрастные особенности детей 4—5 лет" Ахметова Лилия Шайхинуровна 27 Фев 2016
документ Консультация для родителей. «Зачем читать книги?» Забродина Елена Николаевна 7 Дек 2015
документ Тренинг для родителей «Семья — это…» Остапенко Наталья Викторовна 31 Мар 2015
документ Консультация для родителей «Каждой семье — свои традиции» Черненко Тамара Антольевна 31 Мар 2015
документ Для родителей : Детские игры — отражение «взрослой жизни» Подножкина Наталья Эдуардовна 31 Мар 2015
документ Мастер-класс для родителей «Игра — не просто развлечение». Маслова Марина Александровна 10 Апр 2015
документ Памятка для родителей «Ваш ребенок — первоклассник», анкета для родителей. Мажарова Екатерина Сергеевна 23 Ноя 2015
документ «Играем — речь развиваем!» Консультация для родителей Коваленко Наталья Игоревна 1 Мая 2015
документ Консультация для родителей «В игры играем — речь развиваем» Владимирова Снежана Викторовна 15 Окт 2015
документ Консультация для родителей «Благоприятная атмосфера в семье — залог психического здоровья ребенка» СИНЯКОВА ИННА ВИКТОРОВНА 16 Окт 2015