Главная /
Дошкольное образование /
Разное
Автор: Веселовская Ирина Михайловна
Гимнастика после дневного сна.
Скачать
17.5 КБ, 970371.docx Автор: Веселовская Ирина Михайловна, 5 Апр 2015
Г И М Н А С Т И КА П О С Л Е Д Н Е В Н О Г О С Н А
Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Эту гимнастику следует проводить при открытых фрамугах 7-15 мин. В течение года желательно использовать различные варианты гимнастики. Разминка в постели и самомассаж..Дети постепенно просыпаются под звуки мелодичной музыки. Затем дети, лежа в постели на спине поверх одеяла, выполняют 5-6 упражнений общеразвивающего воздействия.
Автор: Веселовская Ирина Михайловна
Похожие материалы