Детско-родительский проект "Вкусные фантазии"

Пояснительная записка На наше здоровье влияют такие факторы, как окружающая среда, ведение правильного образа жизни, физическая нагрузка, питание. Последний фактор является самым простым способом улучшения здоровья и жизнеспособности, так как, по утверждению диетологов, работа наших органов напрямую зависит от принятой нами пищи. Поэтому можно со всей уверенностью утверждать, что правильное питание - залог здоровья человеческого организма. Для того, чтобы знать, как организовать здоровое и правильное питание для детей, нужно иметь представление о том, как и когда формируются их вкусовые предпочтения и привычки. Исследованиями доказано, что вкусы ребёнок начинает различать еще во внутриутробном периоде. По мере взросления ребёнка, когда он начинает пробовать «взрослую» пищу, в наших силах дать ему возможность попробовать самые разнообразные вкусы. Именно в этот период у него формируются те привычки в питании, которые сохранятся на всю жизнь. Взрослым будет легче организовать правильное питание для ребенка, если они сами будут питаться полезными продуктами. Необходимо помнить, что ребёнок как активно растущий организм должен получать все вещества из пищи такие как белки, жиры и углеводы, витамины и минералы. Анализ работы с родителями по ЗОЖ показал, что многие родители знают правила здорового питания, но мало кто их все соблюдает. Цель проекта: помочь родителям осознать необходимость соблюдения правил здорового питания.
Автор: Ризванова Юлия Александровна