Главная /
Дошкольное образование /
Физкультура
Структура занятия на свежем воздухе
Скачать
1.5 КБ, 757002.txt Автор: Жирняк Наталия Алексеевна, 31 Мар 2015
Содержание и структура занятий Структура занятий традиционна: вводная,основная и заключительные части. Вводная часть начинается с постороения на площадке и ходьбы, во время которой дети выполняют 3-5 дыхательных упражнений. В холодный период построение на площадке не проводится и вводная часть начинается с выхода детей из помещения на улицу. После непродолжительной ходьбы дается медленный бег в течении 2-4 минут ( в зависимости от возраста),и обучение различным видам бега: широким шагом, высоко поднимая колени, приставным шагом, спиной вперед и т.д. Выполняются также прыжки на одной и двух ногах, с ноги на ногу и др. Бег заканчивается ходьбой и перестроением в круг или колонны. Основная часть начинается с выполнения комплекса общеразвивающих упражнений (ОРУ). После них дети перестраиваются в колонну по одному, по ходу складывают инвентарь и бегут со средней скоростью от 40 секунд до 2 минут. Бег заканчивается ходьбой и перестроением для выполнения упражнений в основных движениях. На каждом занятии дети упражняются в нескольких основных движениях. Первым выполняется новое или более трудное движение. Затем дети бегут со средней скоростью,после чего упражняются в другом, уже знакомом им движении. Заканчивают медленным бегом. После чего организуется подвижная игра или эстафета. В заключительной части продолжение медленного бега не более 1-1,5 минут. Бег переходит в ходьбу во время которой выполняется 6-8 дыхательных упражнений.
Автор: Жирняк Наталия Алексеевна
Автор: Жирняк Наталия Алексеевна
Похожие материалы