Методическая разработка: Картотека стретчинговых упражнений «Оживи картинку».

Упражнения необходимы для профилактики различных деформаций позвоночника, для укрепления его связочного аппарата. Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма. В этих упражнениях сочетаются статичные и динамичные упражнения. Они выполняются в игровой форме и очень нравятся детям разного возраста. К этим упражнениям подобрала загадки, для каждой возрастной группы. Дети отгадывают загадку, видят картинку и выполняют упражнение. Часто дети сами рисуют иллюстрации к упражнениям. Поэтому цикл этих занятий я назвала «Оживи картинку». Ребята всегда очень стараются и получают положительные эмоции. Упражнения на таких занятиях усваиваются детьми быстро и почти у всех получаются.