Кружковая работа по обучению детей катанию на коньках. ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ

Ледниковый период»

Кружковая работа по обучению детей катанию на коньках.

Пояснительная записка

Катание на коньках — это один из важнейших видов спортивных упражнений.
Оно имеет циклический характер, т.е. многократную повторяемость одних и тех же движений в одной и той же последовательности и большую амплитуду этих движений.
Катание на коньках принадлежит к числу естественных физических упражнений, близких по координации к движениям ходьбы и бега. Поэтому можно легко освоить данные упражнения, и они доступны для ребенка с разной физической подготовленностью.
Катание на коньках — прекрасное упражнение для детей и взрослых — также является одним из любимых видов активного отдыха. Систематические занятия на коньках положительно влияют на организм ребенка и имеют огромное значение для оздоровительного, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.
Во время катания на коньках можно быстро передвигаться на свежем воздухе. Это укрепляет здоровье, закаливает организм, развивает быстроту, силу, ловкость и выносливость. Ребенок обретает бодрость, легкость при скором передвижении, ему приятно дышать холодным свежим воздухом.
Таким образом, катание на коньках при целенаправленном руководстве со стороны физ. инструктора способствует развитию основных видов движений и может оказать всестороннее влияние на физическое развитие и физическую подготовленность детей.

Цель: – обучение детей простому катанию на коньках.

Обучение катанию на коньках осуществляется с помощью двух периодов: подготовительный период и основной.

В подготовительном периоде решаются следующие задачи:

1.Вызвать у детей интерес и желание кататься на коньках;

2. Обеспечить общую физическую подготовку детей.

3. Формировать первоначальные двигательные представления о технике катания на коньках;

4.Выработать навыки быстрого самообслуживания, необходимые для подготовки к занятию и после его окончания;

5.Усвоить способы самостраховки при падении.

В основной период обучения решаются следующие задачи:

1. Формирование новых двигательных навыков катания на коньках и закрепление движений, уже имеющихся после подготовительного периода обучения.

2.Продолжать обучение технике отталкивания на одном, поочередно на двух коньках в катании по прямой.

3. Учить катанию по кругу. Приучать сочетать отталкивание со скольжением на одном, на другом коньке, на двух вместе, соблюдая при этом правильную посадку и постановку коньков.

4. Учить поворотам и торможению.