Конспект НОД в средней группе. Ритмика. Тема: « Научим Машу и медведя быть здоровыми и красивыми»

Программное содержание:
• продолжать укреплять здоровье детей;
• развивать основные физические качества: силу, быстроту, выносливость, гибкость; умение управлять своим телом и эмоциями; танцевальную выразительность, координацию движений, правильное дыхание;
• продолжать учить детей согласовывать движения с музыкой, совершенствовать чувства ритма; формировать культуру движений, двигательное воображение, фантазию, умение создавать двигательные образы;
• способствовать развитию моторной, слуховой и зрительной памяти;
• упражнять в правильной постановке стоп при ходьбе, упражнять в прыжках, беге, тренировать крупные мышечные группы разными видами упражнений , формировать правильную осанку;
• расширять и обогащать знания детей о способах укрепления здоровья;
• воспитывать дружеские отношения между детьми, взаимопонимание, художественный вкус.

Материалы: фонограммы из мультфильма «Маша и медведь», ноутбук с изображением Маши и медведя на экране.
Ход занятия.
Постановка проблемы.
Жили-были Маша и медведь. Однажды медведь подумал, что Маша должна расти здоровой и красивой , но что такое красота и здоровье он не знает. Тогда он прислал в наш детский сад видеописьмо и попросил ему помочь. Вы хотите помочь медведю? А что надо сделать, чтобы Маша росла здоровой и красивой? (играть в мяч, гулять, хорошо кушать, слушаться, быть доброй и т.д.). А ещё можно рассказать и показать, что мы для этого делаем. Согласны? Итак, начинаем.
Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку Утром сделаем зарядку!
Ходьба обычная по кругу; ходьба на пятках, руки на поясе; ходьба обычная руки в стороны, за спину, за голову, «вертушка».
Покажите свои ладошки солнышку :
ходьба на носках руки вверх, смотреть на ладони.
Возьмите его тепло и подарите друг другу:
ходьба по кругу, взявшись за руки.
От солнечного тепла у нас стало хорошее настроение, нам весело: подскоки.
Знаем мы, что важен бег, чтоб был здоровым человек.
Бег по кругу,бег широким и мелким шагом, бег на месте, лицом в круг, бег на месте в упоре на руках, обычный бег.
Бег полезен и ходьба, Занимайся детвора!
Обычная ходьба, ходьба с наклонами головы вперёд-назад, влево-вправо.
А теперь пора присесть, наши ножки разогреть.
«Гусеничка» вперёд и назад (8-10 раз).
Дружно крутим мы педали, вы такого не видали:
и.п. сед в упоре сзади на локтях «велосипед» (16-20 раз).
Мы наклоны выполняем, мышцы ног мы развиваем.
Сидя, ноги врозь, наклоны к правой и левой ногам, руками дотронуться до носков.
Встанем прямо, ноги шире Мы красивы– три-четыре.
Полувыпады в стороны.
Посмотрите-ка на нас, будем прыгать мы сейчас.
Прыжки: и.п. о.с. Прыжком ноги врозь, руки вверх, прыжком вернуться в и.п.)
А теперь опять пойдём и немного отдохнём.
Ходьба по кругу пружинящим шагом( весело, ритмично), руками выполнять хлопки перед собой, «вертушку» перед грудью.
Чтобы нам здоровым стать, надо правильно дышать.
Дыхательное упражнение «Обними себя».
И.п. - ноги на ширине плеч, руки в стороны и отведены назад, ладони вперед, пальцы врозь. Руками обнять себя, одновременно сделать выдох. Вернуться в и.п. - вдох.
Стать здоровым и красивым нам поможет танец стильный.
1-2 правую руку вперёд 3-4 левую руку вперёд 5-6 правую руку развернуть ладонью вверх 7-8 левую руку развернуть ладонью вверх. 1-2 правую руку положить на левое плечо 3-4 левую руку положить на правое плечо 5-6 левую руку за голову 7-8 правую руку за голову. 1-2 правую руку на левое бедро 3-4 левую руку на правое бедро 5-6 правую руку на правое бедро 7-8 левую руку на левое бедро 1-4 полуприседая, круг коленями вправо, 5-8 полуприседая, круг коленями влево. 1-2 пружинки на правой ноге, руки вверх вправо, 3-4 пружинки на левой ноге, руки вверх влево. 1-8 поворот подскоками вокруг себя вправо и влево.
Выполнить 2 раза.
Мы увлеклись танцем и не заметили, как к нам подкрались страшные, ужасные микробы. Покажем какие они.
Шаги вперёд и назад, переваливаясь с ноги на ногу, руки к плечам ладонями вперёд.
Прыжки на 2-х ногах к центру круга и из центра, руки перед грудью.
Прыжки на месте, изображая микробов(корчат рожицы, царапаются и т.д.).
Ох, уж эти вредные микробы, сейчас мы их прогоним. А для этого мы помоем руки.
И.п.-о.с. Присесть,махи руками из стороны в сторону, имитируя мытьё рук в реке, верн. в и.п. Ходьба по кругу, встряхивая кистями рук, сжимая пальцы в кулак и разжимая их.
А ещё нам помогут витамины: фрукты и овощи.
Наклон вперёд, захват руками, имитируя сбор овощей.
Подпрыгивание на 2-х ногах,захват руками вверху, имитируя сбор фруктов.
Ура! Мы избавились от микробов!
Прыжки с высоким подниманием колен вокруг себя.
А теперь по ровненькой дорожке зашагали наши ножки.
Ходьба обычная.
Остановим все движенья. Вдруг исчезнет напряженье. И нам станет всем понятно- расслабление приятно!
Релаксация (сидя на полу «по-турецки»): найдите своё сердце (руки положить на грудь в области сердца), послушайте, как оно стучит. Представьте, что у вас в груди кусочек ласкового солнышка. Его яркий свет разливается по всему телу. И его становится так много, что тепло переполняет нас. Давайте поделимся этим теплом со всеми людьми на планете (поднять руки вверх развести в стороны, опустить). А теперь возьмёмся за руки и скажем: «Мы здоровые и красивые!»
Итог:
Что поможет нам быть здоровым и красивым? (спорт, витамины, хорошее настроение, прогулки ,зарядка ,много друзей и т.д.)
Как вы думаете, помогли мы Маше и медведю научиться быть здоровыми и красивыми?
Прощаются с героями. А нам пора в группу , будем пить полезный сок.